Przepisy
Fit twarożek warzywny na papryce
Składniki (2 porcje): 200 g twarogu chudego lub półtłustego 2–3 łyżki jogurtu naturalnego lub skyru ½ małej cebuli, drobno posiekanej ½ świeżego ogórka, pokrojonego w kostkę ½ czerwonej papryki, pokrojonej w kostkę (plus połówki papryki do podania)…
dodaj do ulubionych
szt. Wybieram
Sernik Lotus
Składniki na ciasteczkowy spód: ciasteczka Lotus Biscoff – 200 g roztopione masło – 50 g Składniki na masę serową: twaróg mielony – 600 g krem Lotus Biscoff – 250 g duże jajka – 3 sztuki (około 180 g po rozbiciu) Szczypta soli Składniki…
dodaj do ulubionych
szt. Wybieram
Ekspresowe pierniczki po staropolsku
Składniki (ok. 40 pierniczków) • 2½ szklanki mąki pszennej • ½ szklanki miodu (najlepiej gryczany lub wielokwiatowy) • ½ szklanki cukru (biały lub trzcinowy) • 100 g masła • 1 jajko • 2 łyżeczki przyprawy do piernika • 1 łyżeczka kakao • 1 łyżeczka…
dodaj do ulubionych
szt. Wybieram
Szakszuka ze szpinakiem i fetą
Składniki (2 porcje) • 3 jajka • 150 g świeżego szpinaku (lub 100 g mrożonego) • 100 g sera feta • 1 mała cebula • 2 ząbki czosnku • 1 łyżka oliwy • ½ łyżeczki papryki słodkiej • Szczypta ostrej papryki (opcjonalnie) • Sól i pieprz do smaku • 4–5 pomidorków…
dodaj do ulubionych
szt. Wybieram
Ciasto marchewkowe
Składniki – ciasto • 300 g marchewki • 3 jajka (w temp. pokojowej) • 180 g cukru • 3/4 szklanki oleju • 250 g mąki pszennej • 1 łyżeczka proszku do pieczenia • 1/2 łyżeczki przyprawy do piernika • 1/2 łyżeczki cynamonu Składniki – krem i dekoracja…
dodaj do ulubionych
szt. Wybieram
Zupa krem z pieczonej dyni
Składniki (na ok. 4 porcje) • ok. 1 kg dyni (najlepiej Hokkaido lub piżmowej) • 1 cebula • 2 ząbki czosnku • 1 marchewka • 1 ziemniak (opcjonalnie, dla gęstości) • 2 łyżki oliwy lub masła • 1 litr bulionu warzywnego lub drobiowego • ½ łyżeczki imbiru…
dodaj do ulubionych
szt. Wybieram
Koktajl Pumpkin Spice z przecieru z dyni, daktyli i serka wiejskiego
Składniki (na 2 porcje) • 2 małe słoiczki przecieru z dyni (ok. 250–300 g łącznie) • 4–5 miękkich daktyli (bez pestek) • ½ szklanki serka wiejskiego • 1 szklanka mleka (krowiego, migdałowego lub owsianego) • ½ banana (opcjonalnie – dla naturalnej słodyczy)…
dodaj do ulubionych
szt. Wybieram
Naleśniki z twarogiem i prażonymi jabłkami
Składniki – ciasto naleśnikowe (na ok. 8 naleśników) • 2 jajka • 1 szklanka mleka • ½ szklanki wody gazowanej • ¾ szklanki mąki pszennej • 1 miarka (ok. 30 g) czekoladowej odżywki białkowej • 1 łyżka cukru (opcjonalnie) • 1 łyżeczka cynamonu • szczypta…
dodaj do ulubionych
szt. Wybieram
Babeczki z ciasta francuskiego z grzybami, cebulką i pietruszką
Składniki (na ok. 8–10 sztuk) • 1 opakowanie ciasta francuskiego (ok. 275 g) • 150 g świeżych grzybów • 1 mała cebula • 2 łyżki masła • 2 jajka • 100 ml śmietanki 18% lub 30% • 1 łyżka posiekanej natki pietruszki • sól i pieprz do smaku • opcjonalnie:…
dodaj do ulubionych
szt. Wybieram
Kanapeczki zapiekane z szynką parmeńską, brzoskwinią, serem Brie i orzechami
Składniki (na ok. 8–10 kanapeczek) • 1 świeża bagietka • 100 g sera Brie • 80 g szynki parmeńskiej (4–5 plastrów) • 1 dojrzała brzoskwinia (lub nektarynka) • 6–8 połówek orzechów włoskich • 2 łyżki oliwy z oliwek • 1 łyżka kremu balsamicznego (lub gęstego…
dodaj do ulubionych
szt. Wybieram
Omlet jajeczny z papryką, warzywami i szynką, przygotowany w air fryerze
Składniki (1–2 porcje) • 2–3 jajka • 50 g szynki pokrojonej w kostkę • ½ czerwonej papryki, pokrojonej w kostkę • Garść szpinaku lub innych warzyw (np. cukinia, pomidor, pieczarki) • 1 łyżka mleka (opcjonalnie, dla puszystości) • Sól i pieprz…
dodaj do ulubionych
szt. Wybieram
