PolskiAngielski
0
0
altPonad 50 Klipów Video
altPrzepisy na pyszne jedzenie
altDla ciebie i twoich dzieci
altDostępne 24h / 7dni
alt

Poznajmy się

Zyskaj zdrowie, sylwetkę, czas i spokój w życiu codziennym

Nasza platforma to coś więcej niż miejsce, w którym znajdziesz materiały z treningami. Chcemy dać Ci możliwość dbania o sylwetkę. Podzielić się z Tobą sprawdzonymi przepisami, które przygotujesz szybko, z dostępnych składników i dla całej rodziny. Damy Ci inspirację do kreatywnego spędzenia czasu z bliskimi i pogadamy na istotne, a także mniej istotne tematy.

Treningi o różnej tematyce i czasie trwania

Przepisy na zdrowe posiłki

Pomysły na zabawy z dzieckiem

Podkasty na życiowe tematy

Mom’s Club to strona dla wszystkich mam! Doskonale wiemy, że na Waszych barkach spoczywa wiele obowiązków, a przecież musicie znaleźć też czas dla siebie. Macierzyństwo, praca czy zajęcia domowe pochłaniają wiele energii. Dlatego podstawą do jej uzupełniania jest zdrowe odżywianie, systematyczne treningi, a także self-care. W tym celu powstał nasz klub dla kobiet! Na naszej stronie dla przyszłych i młodych mam znajdziecie wiele wskazówek i materiałów, które pozwolą Wam osiągnąć odpowiednią równowagę w życiu.

Klub mam - razem możemy więcej!

W klubie dla mam dzielimy się sprawdzonymi przepisami na każdy posiłek w ciągu dnia. Niezwykle istotne jest dostarczanie ważnych składników odżywczych. Dzięki zbilansowanej diecie będziecie miały energię na cały dzień! Nasza strona dla kobiet — w tym mam niemowlaków — uwzględnia wszystkie potrzeby, również te żywieniowe. Dobrze dobrana dieta w trakcie karmienia, a także w ciąży jest niezwykle ważna. Nie zapominajmy również o aktywności fizycznej! Mom Club udostępnia listę treningów — krótkie i długie, wzmacniające i cardio, a także na wybrane części ciała.

W Mom’s Club dbamy nie tylko o sylwetkę, ale praktykujemy również mind-care. Udostępniamy wartościowe podcasty i webinary, które podpowiedzą Ci, jak stopniowo wprowadzać zmiany w swoje życie oraz jak osiągnąć życiowy balans. Na naszej stronie dla mam znajdziesz również pomysły na kreatywne spędzanie czasu ze swoją rodziną — gwarancja niesamowitej zabawy dla wszystkich! Klub dla mam to miejsce, gdzie znajdziesz wiele wartościowych informacji, które pomogą Ci w codziennym życiu. Przekonaj się sama!

Najnowsze materiały

Wybierz swój pakiet i ciesz się nieograniczonym dostępem alt

1 miesiąc

39,00 zł29,00 zł

za 31 dni

1,60 zł / dzień
szt. Wybieram

3 miesiące

109,00 zł69,00 zł

za 93 dni

1,09 zł / dzień
szt. Wybieram

12 miesięcy

299,00 zł199,00 zł

za 365 dni

0,68 zł / dzień
szt. Wybieram

Nasz Blog

Kiedy rozpocząć pierwsze treningi po ciąży?

Kiedy rozpocząć pierwsze treningi po ciąży?

Treningi po ciąży będą korzystnym rozwiązaniem dla wielu kobiet po porodzie. Warto dowiedzieć się na ten temat nieco więcej oraz zapoznać się z głównymi zaletami aktywności fizycznej po ciąży.
Newsletter

Prześlij nam swój adres e-mail, a my powiadomimy Cię
o nowych produktach, najlepszych cenach, promocjach i wyprzedażach.
 

Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies oraz przetwarzanie danych zgodnie z naszą Polityką Prywatności
Nie pokazuj więcej tego komunikatu