Mom’s Club to strona dla wszystkich mam! Doskonale wiemy, że na Waszych barkach spoczywa wiele obowiązków, a przecież musicie znaleźć też czas dla siebie. Macierzyństwo, praca czy zajęcia domowe pochłaniają wiele energii. Dlatego podstawą do jej uzupełniania jest zdrowe odżywianie, systematyczne treningi, a także self-care. W tym celu powstał nasz klub dla kobiet! Na naszej stronie dla przyszłych i młodych mam znajdziecie wiele wskazówek i materiałów, które pozwolą Wam osiągnąć odpowiednią równowagę w życiu.

Klub mam - razem możemy więcej!

W klubie dla mam dzielimy się sprawdzonymi przepisami na każdy posiłek w ciągu dnia. Niezwykle istotne jest dostarczanie ważnych składników odżywczych. Dzięki zbilansowanej diecie będziecie miały energię na cały dzień! Nasza strona dla kobiet — w tym mam niemowlaków — uwzględnia wszystkie potrzeby, również te żywieniowe. Dobrze dobrana dieta w trakcie karmienia, a także w ciąży jest niezwykle ważna. Nie zapominajmy również o aktywności fizycznej! Mom Club udostępnia listę treningów — krótkie i długie, wzmacniające i cardio, a także na wybrane części ciała.

W Mom’s Club dbamy nie tylko o sylwetkę, ale praktykujemy również mind-care. Udostępniamy wartościowe podcasty i webinary, które podpowiedzą Ci, jak stopniowo wprowadzać zmiany w swoje życie oraz jak osiągnąć życiowy balans. Na naszej stronie dla mam znajdziesz również pomysły na kreatywne spędzanie czasu ze swoją rodziną — gwarancja niesamowitej zabawy dla wszystkich! Klub dla mam to miejsce, gdzie znajdziesz wiele wartościowych informacji, które pomogą Ci w codziennym życiu. Przekonaj się sama!