dodaj do ulubionych
Składniki na 1 porcję:
150 g truskawek
50-80 g malin
500 g arbuza
3 kostki lodu
3 listki mięty
Truskawki obierz z szypułek. Razem z malinami umyj i wrzuć do blendera. Arbuza obierz ze skórki i pozbaw nasion. Wrzuć kawałki arbuza do blendera. Dodaj lód i miętę. Całość dokładnie zmiksuj.
Podawaj zaraz po przygotowaniu lub przechowuj w lodówce do 6 godzin.
Makro na 100g:
- 36 kcal
- Białko 1 g
- Tłuszcze 0 g
- Węglowodany 7 g
