Dobry start stanie się podstawą, do zdrowej codzienności każdego kolejnego dnia w roku. Będziemy w tym razem, przez 4 tygodnie, każdego dnia. Otrzymasz z mojej strony codzienną motywację i konkretne materiały. Raz w tygodniu widzimy się na wspólnym treningu LIVE! Zobaczysz jaką przyjemnością może być trening zwłaszcza w towarzystwie :)
Do przygotowanego wyzwania STYCZEŃ 2022, możesz wrócić w każdym dowolnym miesiącu w roku. Zostanie on tu zapisany i zawsze będzie czekał w gotowości.
Zabawa dopiero się zaczyna, a zatem START!
Cel:
Redukcja tkanki tłuszczowej,
Poprawa samopoczucia,
Zwiększenie aktywności fizycznej w życiu codziennym tak by stała się ona nawykiem.
Czasu trwania wyzwania:
4 tygodnie = 28 dni
Dla kogo jest wyzwanie:
jeśli chcesz zredukować tkankę tłuszczową,
jeśli co roku postanawiasz sobie, że będziesz ćwiczyć regularnie, ale jak dotąd nigdy Ci się to nie udało,
osób czujących się ociężale,
osoby odczuwające permanentne zmęczenie.
Newsletter
Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies oraz przetwarzanie danych zgodnie z naszą Polityką Prywatności
