Strona główna » Treningi » Plany treningowe » Tygodniowy plan treningowy - 4X30 » Tygodniowy plan treningowy - 4X30

Tygodniowy plan treningowy - 4X30

dodaj do ulubionych

CZEŚĆ!
 
Przed Tobą plan treningowy na tydzień. 4 DNI PO 30 MINUT! RESZTA AKTYWNIE



TABELA TRENINGÓW DO POBRANIA --> KLIK!

PONIEDZIAŁEK

alt

alt


WTOREK

alt

alt


ŚRODA

SPACER - 30 MINUT

CZWARTEK

alt


alt

PIĄTEK

alt

alt


SOBOTA

alt

NIEDZIELA

SPACER - 30 MINUT
Newsletter

 

Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies oraz przetwarzanie danych zgodnie z naszą Polityką Prywatności
Nie pokazuj więcej tego komunikatu