Strona główna » Treningi » Plany treningowe » Plan treningowy - początkujący » Plan treningowy - początkujący

Plan treningowy - początkujący

dodaj do ulubionych

CZEŚĆ!
 
Przed Tobą plan treningowy dla początkujących. Zacznijmy razem!

PONIEDZIAŁEK

alt

WTOREK

alt

ŚRODA

alt

CZWARTEK

alt


Zadanie dodatkowe na dziś: Spacer (min. 30 minut)

PIĄTEK

alt

SOBOTA

alt   alt   alt   alt

NIEDZIELA

alt


Zadanie dodatkowe na dziś: Spacer (min. 30 minut)
 
Newsletter

 

Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies oraz przetwarzanie danych zgodnie z naszą Polityką Prywatności
Nie pokazuj więcej tego komunikatu